domingo, 24 de mayo de 2015

SEMANA DEL 25 AL 29 DE MAYO

Estimados cadetes esta semana inicia natación por favor llevar los siguientes materiales:

  1. Terno de baño damas y malla varones
  2. gorro de baño tela o latex
  3. zandalias 
  4. toalla
  5. y materiales de aseo
  6. si no puede ingresar a la piscina traer certificado médico para que desarrollen el trabajo físico.
10mos y 1ros proceso de enseñansa de estilo espalda y pecho
2dos y 3ros proceso de enseñansa de estilo pecho y mariposa



Una excelente semana.

martes, 19 de mayo de 2015

SEMANA DEL 18 AL 22 DE MAYO

Estimados cadetes.

Este ultimo bloque N# 6  se desarrollará las siguientes destrezas
  1. Implementar coreografías con los pasos básicos del baile
  2. Comprender y practicar  las técnicas natatorias del estilo libre  y espalda ejecutar juegos en el agua.
  3. Aplicar de test de condición física y  mediciones antropométricas.

Con las siguientes temáticas
  1. Baile con los siguientes ritmos: Bachata, Salsa Choque, Merengue, Regueton, Nacional.
  2. Estilo pecho y mariposa: ejercicios de sincronización y mejoramiento de la técnica
  3. Pruebas fisicas: Ejecución de las pruebas físicas test de 1000m, 50m, flexión de codo 30´´, abdominales 60´´, saltos de cuerda 20´´ en cada curso se publicará cada tabla donde encontraran los baremos de cada prueba esto les permitira tener los niveles de exigencia.
OBSERVE EL SIGUIENTE VIDEO



Publicar un comentario con las siguientes caracteristicas:
  1. 10MOS.  Comente en su viñeta con nombre y curso: el valor del baile en la integración social
  2. 1ROS. Comente en su viñeta con nombre y curso: El baile como  influye en la coordinación.
  3. 2DOS. Comente en su viñeta con nombre y curso: El baile como terapia de distención de tenciones.
  4. 3ROS. Comente en su viñeta con nombre y curso: El baile como un medio de relación social.
los comentarios deben ser publicados hasta el día martes 27 de mayo.





Una excelente semana.

sábado, 16 de mayo de 2015

URGENTE!!!

URGENTE!!!


A TODOS LOS CADETES.
LA RECUPERACIÓN DE LA EVALUACIÓN
DE FLIG FLACK Y MORTAL ATRÁS 

LUNES 18 DE MAYO DE 11:00AM   A   12:0PM 

SI APOYA AL PROYECTO DE RECICLAJE Y CONTRIBUYE CON  UNA FUNDA GRANDE CON BOTELLAS VACIAS 3 PUNTOS A LA EVALUACIÓN.

domingo, 10 de mayo de 2015

SEMANA DEL 11 AL 15 DE MAYO

Estimados cadetes esta semana es muy importante finaliza el bloque 5 con las evaluaciones, por favor tomar en cuenta el proceso de evaluación, además revisar cada viñeta de cada curso encontrarán los criterios de evaluación.


  1. NOTA INDIVIDUAL. ( trenza de baloncesto, pases de acuerdo a cada curso)
  2. NOTA GRUPAL. ( estructura de pases en cuadrado )
  3. LECCIONES. ( prácticas de flig flakc y mortal atrás ) 
  4. DEBERES. ( suma de trabajos enviados, resumenes o entrevistas de películas, cometarios del                         blog y videos de gimnasia cerebral )
  5. EVALUACIÓN DE BLOQUE ( ejecución de flig flakc y mortal atrás )
EN CADA CURSO ALGUNOS CRITERIOS VARIAN.

De ante mano una excelente semana.

domingo, 3 de mayo de 2015

SEMANA DEL 4 AL 8 DE MAYO 2015

Estimados cadetes invito nuevamente a revisar el blog de forma permanente y no olvidar que todos los trabajos que se les envie deben ser guardados en una carpeta será su evidencia de presentación y al final tendrán un valor.

tomar en cuenta las siguientes instrucciones:

  1. revise su viñeta de cada curso y publicaciones alli encontrarán indicaciones semanales
  2. los comentarios en el blog deben ser escritas en las fechas indicadas para que tengan la puntuación. 
Esta semana continuamos con gimnasia en aparatos y pasaremos a trabajos de mortales con ayuda y flig flack



Una excelente semana.