1ROS

SEXTO BLOQUE

Estimados cadetes.

De la manera mas especial quiero agradecerles por lo compartido este año lectivo en primero bachillerato es una hermosa transfiguración de niños a adolescentes esta claro que adolcescentes es adolecer de algo, creo que los primero son muy buenos pero depende de cada uno, pepende de que se propongan, dependen de cada uno, de tener voluntad y sentir que pueden llegar lejos, gracias a cada uno de ustedes por ser parte de una noble Institución de la Armada del Ecuador nuestro gran Liceo Naval Quito, no se olviden son la sangre viva de la Institución.

les dejo los últimos deberes

1. En una carpeta colocar las siguientes tareas. LA PRIMERA HOJA DE COMPROMISO, EL BLOQUE N 1, EL COMENTARIO DE LA IMPORTANCIA DE LA ENSEÑANZA DE LA NATACIÓN y el resumen de este video.https://www.youtube.com/watch?v=dRiisNleFXg
2. la maqueta en material reciclado en formato A4
3. En una hoja conteste el siguiente cuestionario.
1. Cuantas disciplinas deportivas  aprendimos en este año
2. Que es correr.
3. En un relevo cuantas personas intervienen
4. En el volleibol cuantos voleos aprendieron 
5. En baloncesto que tipos de pases utilizamos
6. En futbol cuales son los bordes que se utilizan para patear la pelota
7. En natación describa como se efectua el estilo libre
8. En baile que podemos decir que es el ritmo
9. Que nos enseña la Eduación Física
10. Como debo mejorar una destreza que a la primera no me sale
4. ESTAS TAREAS DEBEN PRESENTARME EN HORAS DE CLASE HASTA EL MIERCOLES 22 DE JUNIO.

EVALUACIÓN 5TO PARCIAL

EVALUACIÓN 4TO PARCIAL

                                                                              PRUEBAS DE EJECUCIÓN

AÑO LECTIVO: 2015-2016.                                         ASIGNATURA: Educación Física.                                                        QUIMESTRE: (1)

DOCENTE: Lic. Fredy Moposita.                        AÑOS/PARALELOS: 1RO BACH  A,B,C                                           BLOQUE: 4    

INSTRUCTIVO.- Esta prueba de ejecución tiene como finalidad evaluar  los movimientos sincronizados de los principios del Fútbol.

DESTREZAS CON CRITERIOS DE DESEMPEÑO		Demostrar y aplicar los fundamentos técnicos y las reglas básicas de los deportes sugeridos (fútbol).
INDICADORES ESENCIALES DE EVALUACIÓN		Demuestra en la ejecución los movimientos adecuados de los fundamentos del futbol.
ACTIVIDAD		1.      Disfruta de las actividades planteadas para la inauguración de los deportes 2016. 10p 2.      20 Pases en trios con bordes internos 10p. 3.      20 cascaritas varones y 6 mujeres 10p. 4.      20 cabeceos en parejas varones y 10 mujeres 10p.
PUNTUACION NOMINA ESTUDIANTES				Ejecuta el movimiento con una coordinación adecuada de acuerdo a cada actividad propuesta	Ejecuta el movimiento con una coordinación con leve dificultad de acuerdo a cada actividad propuesta	Ejecuta el movimiento con dificultad en las fases actividad propuesta	Ejecuta el movimiento con limitaciones en las fases en la actividad propuesta	Ejecuta la actividad con inseguridad y sin la aplicación las orientaciones  indicadas
				10 puntos	9 – 9,9 puntos	8 – 8,9 puntos	7 – 7,9 puntos		5 – 6,9 puntos
1.
2.
OBSERVACIONES .			Los estudiantes deberán presentarse al examen con  puntualidad y su uniforme será el indicado para el examen (Uniforme de Educación Física), con la predisposición a dar lo mejor de sí

DOCENTE                                                                                                                       DIRARE                                                                                    COORDINACIÓN SECUNDARIA   

SEMANA DEL 1 AL 5 DE JUNIO

TAREA: los resultados de cada test de condición física con el valor númerico y dividido para 5, la nota reflefa su condición física y si esta dentro de los siguientes rangos esta será su condición física

Sumados entre      9   -  10          excelente

                              8   -  8.9         muy bueno

                              7   -  7.9         bueno

                              6   -  6.9         regular

                              menor de 5.9 insuficiente

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SEMANA DEL 11 AL 15 DE MAYO

Estimados cadetes esta semana es muy importante finaliza el bloque 5 con las evaluaciones, por favor tomar en cuenta el proceso de evaluación, además revisar cada viñeta de cada curso encontrarán los criterios de evaluación.

1. NOTA INDIVIDUAL. ( trenza de baloncesto  5 pases) 10p
2. NOTA GRUPAL. ( rebote al tablero por grupos  40 lanzamientos sin que se caiga el balón ) 10p
3. LECCIONES. ( prácticas de flig flakc y mortal atrás )  10p
4. DEBERES. ( comentario gimnasia cerebral, resumen película, ejecución de los ejercios de gimnasia cerebral ) 10p
5. EVALUACIÓN DE BLOQUE ( collage 3p + ejecución de flig flakc y mortal atrás con ayuda 7p ) 10p

De ante mano una excelente semana.

semana del 4 - 7 de mayo 2015

Estimados cadetes les dejos el instructivo de las siguientes tareas

1. 1ROS  deben elaborar un collage de la gimnasia en aparatos (caballete y mini trampolin ) con GRÁFICOS de los ejercicios que se practican con estos aparatos deben presentar la tarea en la semana del 11 al 15 de mayo en cada hora respectiva en
1.  hoja A4 
2.  nombre del colegio
3. tema
4. nombre del cadete 
5. firma del representante.
2. Indicadores de evaluacion
1. Presenta el trabajo en el dia indicado 1punto
2. relaciona los gráficos con el tema propuesto 2puntos
3. expresa el collage armonia con la destreza desarrollada 2 puntos

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Este espacio estará dedicado a fortalecer las destrezas trabajadas en clase además conceptualizar los temas desarrollados.

Esta semana iniciaremos con Gimnasia en Aparatos 


Primera tarea:

•  Comente en el blog con su nombre y curso la importancia de la gimnasia cerebral,         El comentario debe escribirlo hasta el 30 de abril. 3 puntos.
•  Al final del 5to bloque debe ejecutar los ejercicios enunciados a continuación. 4 puntos
• en la semana del 20 al 24 de abril en horario de cada curso deben presentar el trabajo de la película (entrevista) designada en cada curso. 3 puntos
• Estos tres trabajos se suman y equivalen al parametros de trabajos 10 puntos.

Ejercicio 1: Las manos en los muslos luego sube la mano derecha  ha la nariz y la izquierda al oido derecho, bajan las manos a los muslos y subimos cambiando deben repetir 10 veces seguidas.

Ejercicio 2: Las palmas abiertas la izquierda se cierra y sacamos el pulgar, la mano derecha se abre e ingresa el pulgar esto realizamos de manera cambiada con la mano contraria tiene que realizar 10 veces

Ejercio 3: Cerramos las manos y con la mano izquierda subimos el pulgar y con la derecha subimos el meñique al rrotar las muñecas cambiamos la mano izquierda sube el meñique y la derecha el pulgar debe realizar 10 veces.

Para reforzar mire el siguiente video.

Gracias por la atención.