lunes, 30 de noviembre de 2015

2DO PARCIAL
ESTIMADOS CADETES
ME PERMITO INFORMARLES QUE ESTA SEMANA DEL 30 DE NOVIEMBRE AL 4 DE DICIEMBRE SERAN LAS EVALUACIONES DEL SEGUNDO PARCIAL

ESTE ES EL PROCESO DE EVALUACION

DESTREZAS CON CRITERIOS DE DESEMPEÑO
Experimentar diferentes formas de saltar en distancia y altura, con y sin impulso, aplicando técnicas básicas.
INDICADORES ESENCIALES DE EVALUACIÓN
Realiza diversas formas de saltar en distancia.



NOMINA
Realiza el salto largo sin impulso
Piernas separadas a la altura de los hombros
Flexión de piernas
Movimientos de brazos
Caída en ambos pies
10pts
Realiza el salto sin impulso con una equivocación de las diferentes fases
 9p
Realiza el salto sin impulso con dos equivocaciones de las diferentes fases
8p
Realiza el salto sin impulso con  tres  equivocaciones de las diferentes fases
7p
No realiza el salto sin impulso cuatro equivocaciones de las diferentes fases

6p
     
OBSERBACIONES


Los estudiantes deberán presentarse al examen con  puntualidad y su uniforme será el indicado para el examen (Uniforme de Educación Física), con la predisposición a dar lo mejor de sí.

1.





2.





3.





domingo, 25 de octubre de 2015

BLOQUE 2 
Estimados cadetes publico las destrezas para este segundo bloque.

NATACIÓN (duración 3 semanas del 26 oct al 13 de nov )
Demostrar las técnicas de natación de los diferentes estilos: crol y espalda.
MATERIALES.
Terno de baño
gorro de baño
sandalias
toalla.

Nota: En caso que no pueda ingresar a la psicina tiene que traer el dia de clase el certificado correspondiente

BALONCESTO (duración 3 semanas del 16 de nov al 6 de dic)

Demostrar y aplicar los fundamentos técnicos y las reglas básicas de los deportes sugeridos (baloncesto).




lunes, 14 de septiembre de 2015

SEMANA N 1
DEL 14 AL 18 DE SEPTIEMBRE

Estimados estudiantes bienvenidos a este nuevo año escolar , les oriento las siguientes normas para efectivizar los procesos de enseñanza aprendizaje.

  1. En cada viñeta encontraran directrices que les permitiran encontarr normas para la correcta consecución de los procesos de enseñanza aprendizaje.
  2. Cada estudiante necesita una carpeta o cuaderno para todo el año escolar.
  3. Las tareas pueden ser: comentarios del blog, trabajos escritos, collages, maquetas de acuerdo al tema.
  4. cada carpeta debe tener una carátula para la correcta presentación.
  5. El uso adecuador del uniforme es zapatillas blancas, medias del uniforme, pantaloneta, camiseta y el calentador respectivo.
  6. Si algun cadete tiene alguna complicación médica o henfermedad que requiera tratamiento deben presentar el certificado sellado por el médico responsable para poder coordinar las actividades acorde a su anomalia ( esfuerzos limitados) y trabajos de reforzamientos.
  7. si las cadetes mujeres estan en sus dias deben traer un certificado por parte de sus representantes para justificar que puede utilizar el pantalon en clase.
  8. en caso de limitaciones por dificultades medicas o de tratamientos los cadetes podrán realizar la clase a su esfuerzo sin que esto perjudique la nota de 10 valorando su esfuerzo y desarrollo.
  9. los deberes deben ser firmados.
  10. cabe destacar que cada habilidad para que se convierta en destreza debe ser practicada en casa para que se reafirme.    
        NOMBRE:                          CURSO:
    
         FECHA:


Tema 1: Movimientos Naturales.
correr: carreras de velocidad 
fases de la partida baja (en sus marcas listos fuera)
elementos de la carrera de velocidad: partida baja, carrera y llegada

Tarea 1: 
CADETES DE 7MOS, 1ROS, 2DOS, 3ROS deben imprimir estas normas realizar un comentario con sus padres y firmarlos




BIENVENIDA AÑO LECTIVO 2015 - 2016

BIENVENIDOS.

Estimados cadetes es un honor poder compartir un año más y anhelo dar lo mejor para que podamos compartir una experiencia mutua donde las enseñanzas de vida nos permitar aportar en el mejoramiento de la calidad educativa.


Les deseo los mejores exitos


Atte. Lic. Fredy Moposita
Maestro de Educación Física.

lunes, 15 de junio de 2015

SEMANA 15 - 19 DE JUNIO 2015

Estimados cadetes muy buenas noches les envio instrucciones para esta semana por favor estar pendiente de sus calificaciones y recuperarlas en las horas de educación física o el día JUEVES 18 de 11:00am a 12:00pm en la planchada. UNA EXCELENTE SEMANA.


  1. Imprimir la hoja que estará anexa en esta publicación  en la que deben colocar los resultados de la pruebas fisicas saltos de cuerda-abdominales-flexiones de codo-velocidad 50m y 1km, deben acudir a la tabla de rangos y colocar la calificación sumando los 5 resultados y dividirlos para 5 esa es su nota. de dos parametros cabe destacar que si mejoraron sus marcas del primer quimestre son 2 puntos adicionales.
  2. en la hoja deben copiar desde el blog el comentario del tema de baile 
  3. en la hoja estará espacios para talla y peso los que serán evaluados en clase de esta semana.
  4. la hoja debe estar firmada por su representante
HOJA PARA IMPRIMIR
https://www.dropbox.com/ow/msft/edit/home/evidencias%20finales%202015%20EEFF.xlsx?wdPreviousCorrelation=ebae5762-6d24-45ad-b81a-67b5bcee943a&force_role=personal&wdPreviousSession=ebae5762-6d24-45ad-b81a-67b5bcee943a

RESULTADOS DE PRUEBAS DE CONDICION FISICAS POR CURSOS
https://www.dropbox.com/ow/msft/edit/home/BAREMOS%20COMPLETOS%202014final%20-%20Editable.xlsx

BAREMOS
https://www.dropbox.com/ow/msft/edit/home/BAREMOS%20COMPLETOS%202014final%20-%20Editable.xlsx

HOJA DE EVIDENCIAS
https://www.dropbox.com/ow/msft/edit/home/evidencias%20finales%202015%20EEFF.xlsx



lunes, 1 de junio de 2015

SEMANA DEL 1 AL 5 DE JUNIO 2015

Estimados cadetes esta semana comenzaremos con las evaluaciones de condición fisica y el último repaso de bailoterapia


  1. Test de abdominales 60´´
  2. Test de flexiones de codo 30´´
  3. Test de soga 20´´
  • repaso de la evaluacion de baile

les dejo información para que revisen: los test de condición fisica 
en cada viñeta estará las tablas con resultados de acuerdo a la edad

TAREA: en cada curso deben pasar los resultados de cada test con el valor númerico y dividido para 5, la nota reflefa su condición física y si esta dentro de los siguientes rangos esta será su condición física

Sumados entre      9   -  10          excelente
                              8   -  8.9         muy bueno
                              7   -  7.9         bueno
                              6   -  6.9         regular
                              menor de 5.9 insuficiente

 Una excelente semana.

domingo, 24 de mayo de 2015

SEMANA DEL 25 AL 29 DE MAYO

Estimados cadetes esta semana inicia natación por favor llevar los siguientes materiales:

  1. Terno de baño damas y malla varones
  2. gorro de baño tela o latex
  3. zandalias 
  4. toalla
  5. y materiales de aseo
  6. si no puede ingresar a la piscina traer certificado médico para que desarrollen el trabajo físico.
10mos y 1ros proceso de enseñansa de estilo espalda y pecho
2dos y 3ros proceso de enseñansa de estilo pecho y mariposa



Una excelente semana.

martes, 19 de mayo de 2015

SEMANA DEL 18 AL 22 DE MAYO

Estimados cadetes.

Este ultimo bloque N# 6  se desarrollará las siguientes destrezas
  1. Implementar coreografías con los pasos básicos del baile
  2. Comprender y practicar  las técnicas natatorias del estilo libre  y espalda ejecutar juegos en el agua.
  3. Aplicar de test de condición física y  mediciones antropométricas.

Con las siguientes temáticas
  1. Baile con los siguientes ritmos: Bachata, Salsa Choque, Merengue, Regueton, Nacional.
  2. Estilo pecho y mariposa: ejercicios de sincronización y mejoramiento de la técnica
  3. Pruebas fisicas: Ejecución de las pruebas físicas test de 1000m, 50m, flexión de codo 30´´, abdominales 60´´, saltos de cuerda 20´´ en cada curso se publicará cada tabla donde encontraran los baremos de cada prueba esto les permitira tener los niveles de exigencia.
OBSERVE EL SIGUIENTE VIDEO



Publicar un comentario con las siguientes caracteristicas:
  1. 10MOS.  Comente en su viñeta con nombre y curso: el valor del baile en la integración social
  2. 1ROS. Comente en su viñeta con nombre y curso: El baile como  influye en la coordinación.
  3. 2DOS. Comente en su viñeta con nombre y curso: El baile como terapia de distención de tenciones.
  4. 3ROS. Comente en su viñeta con nombre y curso: El baile como un medio de relación social.
los comentarios deben ser publicados hasta el día martes 27 de mayo.





Una excelente semana.

sábado, 16 de mayo de 2015

URGENTE!!!

URGENTE!!!


A TODOS LOS CADETES.
LA RECUPERACIÓN DE LA EVALUACIÓN
DE FLIG FLACK Y MORTAL ATRÁS 

LUNES 18 DE MAYO DE 11:00AM   A   12:0PM 

SI APOYA AL PROYECTO DE RECICLAJE Y CONTRIBUYE CON  UNA FUNDA GRANDE CON BOTELLAS VACIAS 3 PUNTOS A LA EVALUACIÓN.

domingo, 10 de mayo de 2015

SEMANA DEL 11 AL 15 DE MAYO

Estimados cadetes esta semana es muy importante finaliza el bloque 5 con las evaluaciones, por favor tomar en cuenta el proceso de evaluación, además revisar cada viñeta de cada curso encontrarán los criterios de evaluación.


  1. NOTA INDIVIDUAL. ( trenza de baloncesto, pases de acuerdo a cada curso)
  2. NOTA GRUPAL. ( estructura de pases en cuadrado )
  3. LECCIONES. ( prácticas de flig flakc y mortal atrás ) 
  4. DEBERES. ( suma de trabajos enviados, resumenes o entrevistas de películas, cometarios del                         blog y videos de gimnasia cerebral )
  5. EVALUACIÓN DE BLOQUE ( ejecución de flig flakc y mortal atrás )
EN CADA CURSO ALGUNOS CRITERIOS VARIAN.

De ante mano una excelente semana.

domingo, 3 de mayo de 2015

SEMANA DEL 4 AL 8 DE MAYO 2015

Estimados cadetes invito nuevamente a revisar el blog de forma permanente y no olvidar que todos los trabajos que se les envie deben ser guardados en una carpeta será su evidencia de presentación y al final tendrán un valor.

tomar en cuenta las siguientes instrucciones:

  1. revise su viñeta de cada curso y publicaciones alli encontrarán indicaciones semanales
  2. los comentarios en el blog deben ser escritas en las fechas indicadas para que tengan la puntuación. 
Esta semana continuamos con gimnasia en aparatos y pasaremos a trabajos de mortales con ayuda y flig flack



Una excelente semana.

domingo, 26 de abril de 2015

SEMANA DEL 27 DE ABRIL AL 1 DE MAYO

Estimados cadetes les informo que esta semana del 27 al 1 de mayo comenzamos una nueva destreza

Presentar diferentes saltos gimnásticos en el cajoneta y trampolín.

por ende el tema es gimnasia en aparatos con cajoneta y mini trampolin, ademas las clases tendran un plus de ejercicios funcionales con argolla, cuerda y fortificación abdominal.





jueves, 16 de abril de 2015

BIENVENIDA

"La sabiduria empieza por cultivar el arte de aprender cada dia,
por inspirar al espirtiu al descubrir  nuevas ideas".

                                                                                F.G.M.C.

Este espacio electrónico virtual nos permite interactuar 
aplicando esta herramienta tecnológica en beneficio de la
educación, mucho más cuando podemos fortalecer las
destrezas desarrolladas en clase, esta ventana evidencia
el trabajo realizado y proyecta las tareas, refuerzos utilizando
todos los recursos para que estudiantes y docente puedan
generar esta nueva experiencia de educación.


El Autor.